domingo, 26 de mayo de 2019
Ho´oponopono Clase 1
https://youtu.be/Qm4ycJLncLs
https://www.youtube.com/watch?v=Qm4ycJLncLs&list=PLK9ZlrRc6frNnUtgShgpLbnZP0N0Fk0dV&index=1
martes, 16 de abril de 2019
de pequeñas acciones se hace la vida
Llevando problemas al grupo por las incomodidades, el miedo, las insatisfacciones, por estar atorada de emociones me desquito, esto es un mal negocio.
ACCIÓN
- Hay que estar serena, Dios conoce el mundo, no desesperarse, soltar las riendas, orar, bendecir, pedir serenidad , paz mental
- Dios cuida de mi, para estar seguro de esto hay que trabajar mucho
- Creemos pero la fe es débil
- Si creemos , si tenemos fe sabemos que él maneja todo, Él se encarga de mover los hilos, Él los maneja para nuestro bien
- No debemos interferir por estar sin fe, sin esperanza
- Que me vea serena, tranquila confiada , Dios hágase tu voluntad, tranquilo esto va a pasar.
- Dios tiene un poder mas grande, me pongo en sus manos
- que se haga su voluntad
- esto pasará
- ya llegará
- al estar conectada con Dios vibra la energía
- yo debo estar bien
PROBLEMA
mal comportamiento, agresividad de otros
ACCIÓN
- Yo no engancharme
- yo con mi Poder Superior
- el criterio del mundo es un criterio bajo, Dios es de criterio alto, es mas grande cuida de sus hijos
- tranquila
- yo si puedo
- estar alegre feliz
- en todas partes se cuecen habas
- soltar las riendas
- aceptar para mi paz mental
PROBLEMA
Indiferencia
ACCIÓN
- es la otra persona
- no todas es de su agrado
- desprenderse, dejo en manos de Dios
- estar consciente de que no puedo caer bien
- para que caiga bien a diez debo correr el riesgo de caer mal a uno
- orar la oración de la serenidad
PROBLEMA
Incomunicación
ACCIÓN
Orar
- Dios ayúdame, Dame el valor para llamar, que se haga tu voluntad
Preguntar
- como esta
- la quiero mucho
- hacerlo poco a poco
con la acción se va fortaleciendo
- una palmadita en la espalda, el contacto es cosa mágica
- llamar
- "de pequeñas cosas se hace la vida"
- hoy, solo este día tengo para hacerlo
lunes, 15 de abril de 2019
domingo, 14 de abril de 2019
minuciosa atención
me detendré en la mitad de un pensamiento, remplazare nuevamente y reemplazare visiones negativas con verdades positivas
"lo que nos enseñamos con nuestras actitudes y pensamientos depende de nosotros mismos"
VPC
"lo que nos enseñamos con nuestras actitudes y pensamientos depende de nosotros mismos"
VPC
tiempos fuertes
- tiempo de soltar las riendas
- tiempo de orar
- tiempo de fe
- falsas expectativas
- miedo por falta de fe
Acciones
- orar
- la oración de la serenidad
- el padre nuestro (3 veces)
- la oración del tercer paso
- https://es.slideshare.net/pili63net/oraciones-de-los-12-pasos
2. leer
- fe
"si es a de ser"
- soltar las riendas
" ... esta fuera del alcance nuestro... "
3. recordar
" soy Al- Anon"
"todo va ha salir muy bien"
viernes, 12 de abril de 2019
Buena voluntad
para hacer las cosas con amor
Para demostrar amor a mis seres queridos
Estar siempre en contacto con mis emociones
Buena voluntad honestidad
Mente abierta
Llamar es un acto de humildad
Para demostrar amor a mis seres queridos
Estar siempre en contacto con mis emociones
Buena voluntad honestidad
Mente abierta
Asumir consecuencias
Hay que realizar lo más prioritario
Lo más URGENTE puede ser menos importante y lo más importante puede ser menos urgente
La locura está en mi mente
Realizar una lista solo de lo que pueda hacer
O terminarás con frustración
La locura está en mi mente
Realizar una lista solo de lo que pueda hacer
O terminarás con frustración
jueves, 11 de abril de 2019
Conocimiento - Aceptación - Acción
- LEER
- Prologo 1º edición ( este es el prologo 1979...)
- Prologo 2º edición, en inglés
- Opinión del médico
- Historia de Bill W.
- experiencia espiritual (pág. 269)
He topado fondo
- Obesidad grado 2
- Hígado afectado
- Ansiedad convulsiva
- Piel dañada
- Dolor intenso de pies y piernas
- malos hábitos alimenticios
acciones superficiales
combatir el síntoma
- Endocrinóloga
bajar de peso
Dieta no
ejercicios no
CAMBIAR EL ESTILO DE VIDA LOS HÁBITOS ALIMENTICIOS
- Nutricionista
- Dermatóloga
Medicinas y cremas no
IR A LA PLAYA
acciones definitivas
ir al problema
- seguir el programa
- hacer los pasos
- asistir a reuniones
- realizar las lecturas
- llamar a la Madrina
miércoles, 10 de abril de 2019
Juicios enfermos
- No interferir en la vida del otro, me daña
- Honesto
- Hoy tengo momentos de sanidad
- Doblegar
- Reconocer
- Trabajar
- Orar
- Mi problema es el otro
- No, el problema soy yo
- Eso es insano
- Botar todo
- Para adquirir hábitos nuevos
lunes, 8 de abril de 2019
4º paso
Hacer un inventario
- Si esta podrido sacarlo
- Cómo fui y cómo estoy
- Por qué, cómo, cómo fue, por qué soy así
- Vivimos en un mundo de mentes desquiciadas
- Lograr la serenidad
- Valor, sabiduría
- Hacerlo todos los días para cambiar lo que está mal
- Estar dispuesto
- Mucha disciplina
- No vivas mendigando
- Vive con lo que tu poder superior te dio
- Porque si te da más no podrías administrarlo
- Cambiar mi actitud
- Respirar
- Obediencia
- Llegar a la raíz del problema
domingo, 7 de abril de 2019
Encuentro
Mi amado viene por mi
Su amoroso corazón aguarda sin tiempo
Voy
Acudo
Estoy
encuentro con mi madrina
reconociendo mis debilidades y necesidades
Su amoroso corazón aguarda sin tiempo
Voy
Acudo
Estoy
encuentro con mi madrina
reconociendo mis debilidades y necesidades
sábado, 6 de abril de 2019
Ordenad, ¡oh Dios mío!,
Ordenad, ¡oh Dios mío!, el estado de mi vida; concededme que conozca lo que de mí queréis y que lo cumpla corno es menester y conviene a mi alma.
encuentro con mi madrina
cita confirmada
encuentro con mi madrina
cita confirmada
viernes, 5 de abril de 2019
Nuevo comienzo - El Alfarero, Evan Craft
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